पहलवान अमन सहरावत ने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने 10 घंटे में 4.5 किलोग्राम वजन कम किया

कॉइन मीडिया न्यूज ग्रुप के सूत्रों के अनुसार, पहलवान अमन सहरावत ने पेरिस ओलंपिक 2024 में कांस्य पदक मुकाबले में प्रतिस्पर्धा करने के लिए केवल 10 घंटों में 4.5 किलोग्राम वजन कम करने का गहन अनुभव साझा किया है। उन्हें 57 किलोग्राम वर्ग के लिए अर्हता प्राप्त करनी थी, और उन्होंने इस प्रक्रिया को शारीरिक और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण बताया।
सहरावत ने बताया कि वजन तेजी से कम करने के लिए उन्होंने कठोर दिनचर्या अपनाई, जिसमें निर्जलीकरण और गहन वर्कआउट जैसे अत्यधिक उपाय शामिल थे। उन्होंने इस अवधि के दौरान अनुशासन और फोकस के महत्व पर जोर दिया, यह देखते हुए कि शारीरिक कष्ट पर काबू पाने के लिए अपनी मानसिक शक्ति को बनाए रखना महत्वपूर्ण था।
चुनौतियों के बावजूद, सहरावत ने सफलतापूर्वक वजन बढ़ाया और कांस्य पदक मैच में प्रतिस्पर्धा की। उनके दृढ़ संकल्प और लचीलेपन ने ध्यान आकर्षित किया है, जिससे पता चलता है कि एथलीट अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं। अनुभव ने न केवल उनकी शारीरिक सीमाओं का परीक्षण किया है बल्कि खेल के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को भी मजबूत किया है।
सहरावत की यात्रा कई महत्वाकांक्षी एथलीटों के लिए प्रेरणा का काम करती है, जो खेल के उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए आवश्यक समर्पण को उजागर करती है।