फिटनेस @50 सोनू सूद की फिटनेस का सोशल मीडिया ने माना लोहा

कॉइन मीडिया न्यूज ग्रुप के अनुसार, प्रसिद्ध अभिनेता और मानवतावादी सोनू सूद ने खुलासा किया है कि वह एक अनुशासित फिटनेस दिनचर्या के माध्यम से अपनी प्रभावशाली काया बनाए रखते हैं, यहां तक ​​कि अपने टीवी देखने के समय के दौरान क्रंचेज, पुश-अप्स और सिट-अप्स जैसे व्यायाम भी शामिल करते हैं। . सूद ने उस आम ग़लतफ़हमी को दूर किया कि एक बेहतरीन काया पाने के लिए मांसाहारी आहार आवश्यक है, और इस बात पर ज़ोर दिया कि यह बीज या जंक फूड पर निर्भर रहने के बजाय अनुशासित और संतुलित आहार पर टिके रहने के बारे में है। 50 वर्षीय अभिनेता ने भाग नियंत्रण और पूरे दिन सक्रिय रहने के महत्व पर जोर दिया और कहा कि वह टेलीविजन देखते हुए भी चलते रहने के तरीके ढूंढते हैं। सूद वर्तमान में अपनी आगामी फिल्म ‘फतेह’ को लेकर उत्साहित हैं, जिसे उन्होंने लिखा, निर्देशित और वित्तपोषित किया है और जो साइबर अपराध के विषय पर आधारित है। अपने अभिनय करियर के साथ-साथ, सूद को उनके मानवीय कार्यों के लिए बहुत सराहा जाता है, जो उन्होंने जरूरतमंद लोगों की सहायता के लिए महामारी के दौरान शुरू किया था।